25 de enero de 2018

El 20% de personas que realiza ejercicio lleva una dieta inadecuada

El 20% de personas que realiza ejercicio lleva una dieta inadecuada
PIXABAY

TARRAGONA, 25 Ene. (EUROPA PRESS) -

El 20,3% de las personas que realiza ejercicio físico lleva una dieta inadecuada, según un estudio del Col·legi Oficial de Farmacèutics de Tarragona (COFT) que se basa en 200 encuestas realizadas en la provincia entre abril y junio de 2017.

El análisis se enmarca en una campaña de educación nutricional y actividad física, iniciativa del Consejo General de Farmacéuticos, que empezó con la promoción de la actividad física para tener un buen estado de salud, y después de hábitos de alimentación.

A la luz del trabajo, solo un 13,1% de los participantes llevó consumía una dieta adecuada y un 66,6% una dieta moderadamente adecuada, mientras que un 54,1% de los encuestados afirmó haber consumido dos ingestas o más de fruta al día y el 41,6% verduras o ensaladas dos o más veces al día.

El 86,9% de los participantes consumió bebidas azucaradas menos de cuatro veces a la semana y la media de consumo de vasos de agua fue de 6,4 vasos.

Según el presidente del COFT, Joaquim Nolla, se ha mostrado convencido de que este plan de educación nutricional ha facilitado al farmacéutico la posibilidad de contribuir a informar en materia de alimentación.