5 de julio de 2016

Consejos para disfrutar de un viaje cuando se tiene alergia a alimentos

Consejos para disfrutar de un viaje cuando se tiene alergia a alimentos
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MADRID, 5 Jul. (EUROPA PRESS) -

La llegada de las vacaciones de verano implican temor en personas que tienen alergia a los alimentos, dado que al cambiar de rutina, aumenta el miedo a una equivocación en su estilo de vida. Por ello, organizar un viaje teniendo en cuenta los cuidados para prevenir una reacción alérgica "puede ser una tarea difícil, pero no imposible", según ha explicado la jefa de la unidad de alergias del complejo hospitalario Ruber Juan Bravo, doctora Pilar Cots Marfil.

"Ya sea al Caribe, al Mar del Norte o a la casa del pueblo que dista 50 kilómetros, las vacaciones suponen una aventura y una ruptura con la rutina diaria; si esto supone una situación diferente para cualquier persona, podemos imaginarnos que en el caso de las personas alérgicas aún más, dado que la vigilancia se afloja pero el peligro se mantiene porque la alergia no hace vacaciones", ha señalado la experta.

De este modo, la especialista proporciona una serie de consejos para programar adecuadamente las vacaciones y poder disfrutar del verano sin sobresaltos.

1. Conocer la enfermedad: antes de viajar es conveniente acudir al alergólogo para obtener la información necesaria sobre el tipo de alergia que se padece, los alimentos que la provocan, su manejo, cómo prevenirla y cómo tratarla en caso de reacción.

2. Elegir el destino: si el viaje se organiza directamente es necesario conocer una serie de factores antes de elegir el lugar de vacaciones: en caso de que se hable otro idioma, el dominio que se tenga del mismo, la gastronomía y las tradiciones de la zona de destino y el tipo de viaje (familiar, con amigos o en solitario). En cambio, si el viaje lo organiza otra persona es recomendable que esta conozca los requerimientos de la alergia alimentaria y las necesidades de prevención.

3. Consejos sobre la medicación y las comidas durante el viaje. En este punto es de extrema importancia seguir una serie de indicaciones básicas:

- Informe médico actualizado.

- Seguro médico en regla.

- Tarjeta con los alimentos prohibidos en el idioma correspondiente.

- Medicación necesaria en caso de reacción pautada por el especialista (antihistamínicos, corticoides, broncodilatador, adrenalina). Llevar mínimo dos dispositivos de adrenalina autoinyectable.

- Llevar siempre la medicación en un bolso de mano con el informe médico correspondiente.

Y sobre todo, "hay un consejo básico que puede evitarte problemas. Ante la más mínima duda siempre funciona la siguiente recomendación: no comas, no manipules ni compres nada de lo que no estés absolutamente seguro", ha asegurado la doctora.