Claves para sobrellevar la alergia en los viajes

InterMundial
Foto: INTERMUNDIAL
Actualizado: miércoles, 29 abril 2015 14:16

MADRID, 29 Abr. (EUROPA PRESS) -

   Un 5,5% de las consultas médicas en viajes están relacionadas con alergias al polen, a las picaduras de insectos y/o a los alimentos, según los datos de la aseguradora InterMundial.

   Los alérgicos pueden ver incrementados sus síntomas durante los viajes debido a una mayor exposición a los factores de riesgo, como el polen, los insectos o las comidas, sobre las que es más difícil tener un control cuando se está fuera de casa.

  El 33% de la población española padece algún tipo de alergia según revelan las cifras proporcionadas por la Sociedad Española de Inmunología Clínica (SEIAC).

   Para evitar que la alergia se convierta en "un impedimento" para disfrutar plenamente de nuestros viajes es importante seguir una serie de pautas, según recomienda la aseguradora.

   Así, los alérgicos deben consultar su plan de viaje con el alergólogo, y una vez en ruta, llevar consigo los medicamentos prescritos, tanto los preventivos como los de rescate. Además, si van a viajar en avión, es importante que guarden las medicinas en el equipaje de mano.

   Si finalmente el alérgico es decide viajar en época de polinización debe abstenerse de realizar actividades en la naturaleza, alojarse en camping y tumbarse sobre la hierba en parques y piscinas.

ALERGIAS A PICADURAS

   Ante casos de alergia a picaduras de mosquitos, avispas, abejas y otros insectos lo recomendable es evitar vestir con colores brillantes y aplicarse perfumes y aerosoles en el pelo, ya que los insectos se siente atraídos por ellos.

   Si se frecuenta la piscina, es aconsejable evitar la zona de duchas, donde suele haber avispas, y abstenerse de beber bebidas azucaradas si estos insectos vuelan alrededor. También es importante sacudir la ropa dejada en el suelo antes de ponérsela.

   El SEIAC señala que el 15% de la población mundial sufre reacciones alérgicas por picaduras y que la mayor parte se producen entre mayo y septiembre. Ante una reacción alérgica a una picadura se debe acudir rápidamente a urgencias.

   Por otro lado, las alergias a alimentos se han duplicado en los últimos diez años y ya afecta a más de dos millones de personas en España. "Cacahuetes y otros frutos secos, frutas, gluten, productos lácteos, mariscos y frutas son los alimentos que más reacciones alérgicas pueden provocar", apunta InterMundial.

   No obstante, durante los viajes es más difícil que el viajero tenga un "control exhaustivo" sobre lo que come, si bien en vacaciones hay una mayor tendencia a bajar la guardia, por eso se recomienda extremar la atención.

DÓNDE CONSULTAR EL NIVEL DE POLEN EN LOS DESTINOS

   Las personas alérgicas al polen, que suponen el 15% de la población mundial, deben evitar viajar a zonas que estén en plena polinización. Para informarse del nivel de polinización de los destinos se puede consular, entre otros, el portal de la Organización Mundial de la Salud (OMS), donde figura un calendario genérico mundial de polinización.

   En dicha página figura un enlace al recuento de pólones del Comité de Aerobiología de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica.